LA VITA CHE VUOI DAVVERO

Cosa significa essere proattivi? Ci sono diverse scuole di pensiero e diverse corrispondenze al concetto di proattività legato all'individuo. In tanti collegano la proattività al senso inverso di reattività . La proattività è la caratteristica delle persone determinate a realizzare i propri obiettivi . La distinzione sostanziale sta nel modo di agire rispetto alle difficoltà . Le persone proattive tendono ad agire prevenendo i problemi e guardando in modo lineare alla soluzione laddove il problema o l'inconveniente venga fuori. È altrettanto vero che essere proattivi comporta mantenere chiaro il focus delle nostre azioni derivate dai nostri pensieri. Spesso succede che le nostre giornate filino via lisce e altrettanto spesso succede che ad ogni ora dobbiamo gestire un problema. Provate a pensare alla giornata appena trascorsa. Quante volte vi siete dovuti fermare nel vostro procedere tra casa, lavoro, impegni sportivi e dover risolvere un problema? E magari a più d...

Il silenzio e l'ascolto sono parte integrante della nostra vita, eppure non gli diamo la minima importanza. Se ci pensiamo bene, quando è stata l'ultima volta che abbiamo vissuto una mezz'ora in totale silenzio ? Ecco, appunto; facciamo fatica a ricordarlo perché non ne abbiamo memoria, dato che è trascorso tantissimo tempo.  Quante volte ci capita di voler venir via da una situazione troppo "chiassosa", ma per motivi dati dall'impegno preso ad esempio nel lavoro ma non possiamo farlo? Cito il lavoro ma ogni impegno personale che non riguardi specificamente la cura di Se stessi dovrebbe avere priorità differenti. Ci siamo mai fermati a chiederci quale parte di ciò che facciamo ogni giorno sia davvero importante? Ed ecco che torniamo alla ricerca remota a cui purtroppo non troviamo risposta. Il vero motivo che ci spinge a continuare potrebbe non essere scelto da noi. E allora perché continuiamo? Siamo nel 2019 e ormai il nostro bioritmo è talmente...

Stabilire risultati nello sport rende più focalizzati e produttivi: naturalmente questo vale per tutte le occasioni della vita, non solo nello sport, ma oggi ci focalizziamo sulle discipline sportive che attraverso la PNL, gli obiettivi e il comportamento performante possono raggiungere altissimi livelli di prestazioni. Il motivo principale è che stabilire un obiettivo in termini di performance aiuta a rendere lo sportivo più focalizzato e produttivo , più incline a fare tutto ciò che è necessario per raggiungere il risultato, con il maggior impegno possibile. Una distinzione fondamentale che deve essere assolutamente fatta è quella tra orientamento al risultato e orientamento alla performance. Nella psicologia sportiva, l'orientamento al risultato riguarda la vittoria o la sconfitta , non il modo in cui il risultato viene conseguito. L'orientamento alla performance invece riguarda il come , e riguarda la qualità della prestazione , non tanto il risultato finale d...